6 Bahan Pangan Penyembuh Luka Bakar

Luka bakar dapat mengakibatkan rasa sakit, nyeri, dan ketidaknyamanan. Umumnya sebelum luka bakar membentuk jaringan parut, seseorang akan meredakan dengan menggunakan pasta gigi. Namun sayang, itu hanyalah mitos. Meski pasta gigi dingin, ketika diaplikasikan ke kulit, justru dapat membuat kulit semakin panas.

Beberapa dokter menyarankan untuk mengoleskan pelembab tubuh ke bagian kulit yang terbakar atau luka bakar. Dalam boldsky, selain pelembab ada beberapa ramuan yang terbilang cukup efektif untuk mengatasi luka bakar Anda:

Air

Ketika kulit mengalami luka bakar, hal terpenting yang harus dilakukan adalah menyiram kulit dengan air yang mengalir. Lakukan tindakan ini maksimal selama 20 menit. Kalau rasa sakit saat penyiraman pertama terasa, pastikan untuk melakukan tindakan yang sama lagi.

Lemon dan Jus Tomat

Ini adalah salah satu solusi rumah terbaik untuk mengatasi luka bakar, dengan menghilangkan sel-sel kulit mati dan memungkinkan peremajaan kulit kembali. Sifat asam dari lemon dapat meringankan bekas luka dengan alami. Sementara jus tomat, untuk menghilangkan luka bakar. Aplikasikan ramuan alami ini dua kali sehari untuk hasil yang efektif.

Kentang

Kulit kentang adalah cara yang bagus untuk meredakan kulit yang meradang, terutama ketika menderita luka bakar. Ini karena kulit kentang memiliki berbagai sifat anti-bakteri yang dapat menyembuhan luka dengan cepat. Anda juga dapat menempelkan kulit kentang pada luka bakar dengan menggunakan perban.

Kunyit dan Yogurt

Kalau Anda ingin agar proses penyembuhan berjalan lebih efektif, gunakan yogurt dan kunyit. Oleskan bahan ini pada area yang terbakar. Gunanya untuk sebagai penghilang rasa sakit dan mempercepat proses penyembuhan.

source

Read more »

Tiga Trik Mudah Mengatasi Cegukan

Tiba-tiba Anda tidak bisa mengontrol bunyi dari mulut dan tenggorokan. Cegukan muncul dan rasanya sangat menyebalkan. Ini bisa terjadi ketika kontraksi terjadi di diafragma, yaitu selembar besar otot yang memisahkan rongga dada dari rongga perut.

Kejang ini, seperti dilansir dari WebMD, menyebabkan asupan napas yang tiba-tiba berhenti oleh penutupan pita suara (glotis). Penutupan inilah yang memicu rasa tak nyaman dan suara cegukan. Biasanya, cegukan muncul karena makan terlalu banyak dan cepat.

Terlalu banyak minum alkohol, merokok dan perubahan temperatur secara cepat pada perut setelah makan panas dan minum dingin. Stres dan rasa senang berlebihan juga bisa menyebabkan cegukan. Untuk mengatasinya, coba lakukan tiga langkah ini.

1. Konsumsi gula atau madu
Satu sendok makan gula atau madu bisa meredakan cegukan. Itu karena rasa manisnya akan mengiritasi tenggorokan, dan area sekitar melakukan penyesuaian, sehingga cegukan berhenti.

2. Tahan napas
Ini merupakan cara klasik untuk mengatasi cegukan. Caranya dengan menahan napas selama 5 detik. Metode ini menghambat stimulasi dari otak ke diafragma dan menghentikan cegukan.

3. Minum
Dengan minum, Anda akan cenderung mengubah ritme napas. Cegukan makin efektif teratasi dengan minum sambil menahan napas. 

source

Read more »

Resep Es Krim Mangga

BAHAN ES KRIM MANGGA

• 2 cangkir susu full cream
• 3 cangkir krim kental atau heavy cream
• 8 kuning telur
• 2 cangkir kecil gula atau sesuai selera
• 3 cangkir puree mangga 

CARA MEMBUAT  ES KRIM MANGGA

1. Campurkan dua cangkir susu dan satu cangkir krim kental di panci. Panaskan dengan api kecil. Matikan api setelah mendidih.
2. Kocok kuning telur dan gula dengan menggunakan mixer hingga mengembang dan creamy.
3. Tuangkan campuran susu dan krim kental yang telah dimasak tadi ke dalam campuran kuning telur dan gula secara pertahan sambil terus dikocok dengan mixer.
4. Setelah tercampur dengan rata, panaskan di atas api kecil hingga mengental sambil terus diaduk perlahan. Pastikan tidak memasaknya terlalu matang karena telur akan pecah dan memisah dari adonan.
5. Setelah mendidih, diamkan hingga suhu turun lalu campurkan dengan sisa dua cangkir krim kental.
6. Tambahkan puree mangga dan aduk hingga tercampur rata. Tuangkan campuran tersebut ke sebuah loyang dan letakkan di kulkas selama dua hingga tiga jam. 
7. Setelah dua atau tiga jam, keluarkan es krim dari kulkas dan haluskan dengan menggunakan blender. Ulangi langkah ini dua hingga tiga kali setiap dua sampai tiga jam.
8. Bekukan di kulkas hingga tekstur es krim seperti yang Anda inginkan.

Demikian  Resep Es Krim Mangga, Selamat Mencoba

Read more »

Apakah Buah Pengganti Menu Sarapan yang Baik?

Aktivitas yang padat sering membuat Anda lebih memilih untuk mengonsumsi sepotong buah saat sarapan, karena alasan kepraktisan. Meskipun menyadari pentingnya sarapan, banyak orang cenderung menghindari makan menu sarapan yang sehat. 

Dilansir dari Times of India, alasannya tentu saja kurangnya waktu. Itu lah alasan mengapa sebagian besar dari Anda bergantung pada buah-buahan untuk pengganti menu sarapan yang sehat. Tapi, apakah Anda benar-benar mengetahui seberapa sehat mengonsumsi buah-buahan untuk sarapan? 

"Pada dasarnya, mengonsumsi buah-buahan untuk sarapan dapat memengaruhi tubuh Anda dengan tidak memberikan asupan vitamin dan mineral harian yang dibutuhkan oleh tubuh," ucap Eileen Canday, Kepala Ahli Diet di Rumah Sakit Breach Candy. 

Ia juga menjelaskan, di sisi lain, ketika Anda mengonsumsi menu sarapan lengkap yang terdiri atas karbohidrat, daging, sayur, buah, dan susu, Anda tidak hanya mendapatkan vitamin C, tetapi juga kalsium, serat, dan protein. Asupan nutrisi tersebut yang mampu membantu tubuh melewati berbagai aktivitas harian yang melelahkan. 

Menurut dia, satu potong buah tidak mengandung cukup gizi, sehingga tubuh akan kekurangan nutrisi. Mengonsumsi buah saat sarapan tidak salah, hanya jika Anda mengombinasikannya dengan menu makanan sehat yang seimbang lainnya. 

Selain itu, ia menambahkan bahwa jika Anda menambahkan lebih banyak serat pada menu sarapan, Anda dapat merasa kenyang lebih lama, sehingga terhindar dari kemungkinan mengonsumsi camilan. Menggabungkan makanan serat tinggi dengan buah-buahan juga akan memberikan asupan nutrisi lebih dari yang dibutuhkan tubuh Anda.

source

Read more »

Resep Bolu Kukus Ketan Hitam

BAHAN BOLU KUKUS KETAN HITAM

• 6 butir telur ayam 
• 250 gram gula pasir halus  
• 1/4 sendok teh garam 
• 1 sendok teh emulsifier (sp/tbm)  
• 250 gram tepung ketan hitam 
• 1 sendok teh baking powder  
• 1/2 sendok teh vanili bubuk 
• 200 gram margarin dilelehkan
• 2 sendok makan susu kental manis putih  

CARA MEMBUAT BOLU KUKUS KETAN HITAM

1. Kocok telur, gula pasir halus, garam, dan emulsifier sampai mengembang.
2. Tambahkan tepung ketan hitam, baking powder, dan vanili bubuk sambil diayak dan diaduk rata.
3. Masukkan margarin leleh dan susu kental manis putih sedikit-sedikit sambil diaduk perlahan.
4. Tuang di loyang 24x24x6 cm yang dioles margarin dan dialas kertas roti.
5. Kukus 25 menit sampai matang dengan api sedang.

Untuk 25 potong, demikian Resep Bolu Kukus Ketan Hitam. Selamat Memasak

source

Read more »

Jangan Simpan 6 Bahan Makanan Ini Di Kulkas

Dilansir dari realsimple.com bahwa sebenarnya kita tidak perlu menimbun banyak harta karun di dalam kulkas. Kadang kita ingin menyimpan bahan makanan di kulkas agar awet, padahal sebenarnya mereka bisa bertahan di bilik makanan Anda tanpa harus didinginkan. Bahkan dengan mendinginkannya, Anda malah akan mengurangi daya tahan dan manfatnya.

Ini dia bahan makanan yang sebaiknya tidak Anda simpan ke dalam kulkas.

Saus Botolan

Saus botolan dikemas dan diolah secara khusus sehingga bisa bertahan lebih dari beberapa bulan. Anda tidak perlu mendinginkannya di kulkas karena malah akan menurunkan kualitas dan membuatnya sulit dikeluarkan dari wadah.

Kentang dan Umbi-Umbian

Memasukkan bahan makanan ini ke dalam kulkas hanya akan mempengaruhi rasanya. Lebih baik menyimpannya di dapur atau lemari makan dengan terbungkus kertas, bukan pembungkus plastik. Pembungkus plastik menahan air dan bisa mempercepat pembusukan.

Roti

Jangan memasukkan roti ke dalam kulkas karena bisa mengeringkan roti lebih cepat. Simpan dalam suhu ruangan agar tetap empuk dan tidak kaku sehingga nikmat dimakan.

Bawang Bombay, Bawang Putih dan Bawang Merah

Bahan-bahan seperti ini membutuhkan wadah yang memiliki sirkulasi udara. Tidak terlalu lembab dan tidak terlalu kering. Jauhkan dari kentang dan umbi-umbian karena mempengaruhi bawang untuk cepat membusuk. Bawang putih yang disimpan di dapur tanpa didinginkan bisa bertahan sekitar dua bulan.

Tomat

Tomat yang segar akan memberikan banyak manfaat bagi kita. Namun meletakkannya di lemari es hanya akan membuatnya susut dan kurang segar. Tomat yang matang bisa bertahan selama tiga hari.

Kopi

Meletakkan kopi di lemari pendingin bisa menyebabkan pengembunan dan mempengaruhi aroma serta rasa kopi. Untuk menjaga rasa kopi agar tetap nikmat, simpanlah kopi pada toples yang kering dan rapat lalu simpan dalam suhu kamar.

Itulah bahan-bahan makanan yang sebaiknya tidak disimpan di kulkas.

 

source

Read more »